Schwimmen lernen: Wann und wie kann mein Baby anfangen?

Die Kontakt mit Wasser bringt dem Baby viele Vorteile Da es seine kardiorespiratorischen Fähigkeiten verbessert, fördert es seine Muskelkoordination und entwickelt seine sensorischen und psychomotorischen Fähigkeiten. Ab dem fünften oder sechsten Monat können Sie Ihr erstes Bad im Pool machen.

In welchem ​​Monat kann ich mein Baby in eine Schwimmschule bringen, um schwimmen zu lernen oder zumindest zu schwimmen, um unglückliche Unfälle zu vermeiden? Dies ist eine der häufigsten Fragen, die sich Eltern im Sommer stellen. Sie fragen sich auch, welchen Monat sie beispielsweise ohne Chlor in den Pool legen können. Das erste, was Sie wissen müssen, ist, dass das Baby ab dem fünften Monat die Möglichkeit hat, trimidensionalmente zu bewegen, da es viel mehr Freiheit und Kontinuität der Bewegungen gibt.


Es ist ratsam, dass Sie von Anfang an mit einer Reihe von Übungen in der Badewanne mit ihm arbeiten. Normalerweise liebt das Baby Wasser, da es während der Schwangerschaft im Fruchtwasser geblieben ist und Wasser sozusagen seine natürliche Gewohnheit darstellt.

Es ist wichtig anzumerken, dass die Ausübung der Wasseraktivität das Herz und die Lungen Ihres Kindes stärkt, da die Atemarbeit im Wasser die Effizienz der Sauerstoffversorgung und des Bluttransfers erhöht. In gleicher Weise verbessert und stärkt diese Praxis die affektiven und kognitiven Beziehungen zwischen dem Kind und seinen Eltern.

Die Anfänge beim Schwimmen Ihres Babys

Es wird empfohlen, dass Sie bis zu fünf oder sechs Monate warten, um Ihr Kind zum Pool zu bringen, da er in diesem Alter mehr Immunsystem entwickelt hat und sich immer daran erinnert, dass er bis vor eineinhalb Jahren keine Autonomie im Wasser erlangt. Die Angst vor Wasser wird mit dem Wachstum des Kindes geweckt, aber wenn Ihr Baby während des Badens keine negativen Erfahrungen mit dem Wasser gemacht hat, ist es grundsätzlich kein Problem für Sie, Ihre Wasseraktivität zufriedenstellend zu beginnen. Sie haben beschlossen, dass Sie in einer Regulierungsschule schwimmen lernen. Es wird dringend empfohlen, dass Sie am Anfang mit ihm im Pool beginnen.


Zunächst müssen Sie Ihrem Baby durch intensiven Körperkontakt ein Gefühl der Sicherheit geben. Ihre Hände müssen Vertrauen vermitteln, da Sie sich anfangs etwas unwohl fühlen können, aber Sie werden sich sofort wohl fühlen und anfangen zu treten.

Anforderungen an den Pool: speziell für Babys

Es wird dringend empfohlen, den Pool abzudecken und zu erwärmen, da die Wassertemperatur besser mit der Ihren übereinstimmt und selbstverständlich alle geltenden Hygiene- und Hygieneanforderungen erfüllt. Versuchen Sie, das Kleine immer in den Armen zu halten, es an Ihre Brust zu bringen und mit ihm zu sprechen Beruhigender Ton: Der Techniker oder Monitor, der speziell für die Arbeit mit Kindern entwickelt wurde, wird alle Schritte erläutern, die Sie im Detail angeben müssen. Denken Sie jedoch daran, dass Sie der eigentliche Lehrer sein wird, da der Monitor Richtlinien und Handlungsempfehlungen enthält.


Es ist wichtiger, als die Erfahrung Ihres Kindes im Wasser angenehm ist. Viel Spaß beim Flotieren, was später einmal von alleine kommt. Sie sollten nicht besessen sein, weil Ihr Kind Überlebenstechniken lernt, um nicht zu ertrinken. Du solltest immer an seiner Seite bleiben und ihn kontrollieren, denn die Hauptsache ist, dass er beginnt, sich am Wasser zu erfreuen, und so wird er schwimmen lernen.

Wenn Sie aus Angst oder aus einem anderen Grund versuchen, Ihr Kind dazu zu drängen, kurzfristige Ziele zu erreichen, werden die Auswirkungen wahrscheinlich das Gegenteil von dem sein, wonach Sie suchen. Außerdem nehmen Kinder in diesem Alter alles, was sie umgibt, auf eine sehr intensive Weise wahr. Denken Sie daran, dass, wenn Ihre Erfahrung im Wasser sehr traumatisch war, dies Folgen für den Rest Ihres Lebens hinterlässt.

Lerntechniken, damit Babys im Wasser schwimmen können

Die sanften Übungen in Kombination mit dem Wasser bei angenehmer Temperatur entspannen das Baby und regen gleichzeitig den Appetit an, damit es besser essen und schlafen kann. Auf diese Weise verbessern Sie Ihren Charakter und Ihr Verhalten. Der Schwimmunterricht dauert normalerweise eine halbe Stunde, da das Baby mehr Zeit braucht. Was hauptsächlich bearbeitet wird, ist das Gebiet der psychomotorischen Fähigkeiten, damit sich der kleine Junge an das Wasser anpasst und anfängt, es als etwas Natürlicheres zu betrachten.

Um dieses Ziel zu erreichen, führt das Kind immer eine Reihe von Übungen mit sich aus, z. B. indem Sie Ihre Beine gegen die Poolwand lehnen und Liegestütze machen. Mit der Hand unter dem Rücken und dem Sohn auf dem Rücken stärken Sie Ihr Gleichgewicht und führen andere Übungen aus, die auf dem Boden niemals ausgeführt werden könnten. Durch die Verwendung einer Reihe von Hilfsmitteln, wie z. B. eines Gummigurts, der Sie zum Schwimmen bringt und Bewegungen mit Armen und Beinen ausführen kann, werden Sie die Muskeln stärken und straffen.

Psychologische und soziale Entwicklung

Ihr Baby wird sich sicherer fühlen und es wird Ihnen Spaß machen, viel schwimmen zu lernen, um zu spüren, dass Sie nahe sind und dass Ihre ganze Aufmerksamkeit auf ihn gerichtet ist. Dies erhöht wiederum Ihr Gefühl der Unabhängigkeit und des Selbstbewusstseins, denn selbst wenn Sie noch nicht gehen, können Sie sich selbst auf dem Wasser bewegen.

Auf der anderen Seite wird die Koexistenz im Pool mit anderen Kindern dazu beitragen, bessere Beziehungen zu pflegen. Außerdem lernen Sie, Aktivitäten mit anderen Personen zu teilen und auszuführen, da das Kind mehr Selbstbewusstsein entwickelt, um in einer Gruppe zu kommunizieren und sich zu entwickeln, da es dauerhaft ist Kontakt mit Ausbildern und anderen Babys.

Mit dem Baby im Wasser: praktische Tipps

- Lassen Sie Ihr Baby niemals in der Nähe von Wasser. Obwohl Schwimmprogramme Ihnen beibringen, sich darin zu bewegen, müssen Sie immer an Ihrer Seite bleiben, um Schrecken zu vermeiden.

- Legen Sie keine bestimmte Zeit fest Um die Ziele zu erreichen, da jedes Kind seinen eigenen Rhythmus hat, versuchen Sie, den Rhythmus Ihres Kindes zu respektieren, und zwingen Sie es niemals, etwas zu tun, das er nicht möchte. Vergleichen Sie ihn nicht mit anderen Babys, da dies seine Entwicklung beeinträchtigen kann.

- Vermeiden Sie immer Schwimmbäder zweifelhafter hygienischer und hygienischer Kontrolle weil sie im Mittelpunkt schwerer Infektionen stehen können.

- Wenn Ihr Kind schlecht ist, sollten Sie unter keinen Umständen baden Bringen Sie es nicht zurück in den Pool, bis es vollständig wiederhergestellt ist.

- Denken Sie daran, dass Sie in Schwimmbädern mit Sonnencreme geschützt werden sollten hoher Faktor und setzen Sie nicht länger als eineinhalb Stunden der Sonne und dem Wasser in Zeiträumen von höchstens einer halben Stunde aus.

Denken Sie immer daran, dass es sehr wichtig ist, dass Sie Ihrem Baby durch Körperkontakt Vertrauen und Zuversicht vermitteln. Versuchen Sie immer, die Poolzeit mit lustigen Spielen zum Spaß zu machen, um es zu einer lohnenden Erfahrung zu machen, und zwingen Sie ihn nicht dazu, Dinge zu tun, die er nicht tun möchte.

Marisol Nuevo Espín
Hinweis: D. Jesús Abiol. Direktor von BabyGim Chamartín (Madrid). Zentrumsspezialist für Wasseraktivitäten von Babys

Video: Brustschwimmen einfach lernen in 5 Schritten: Schwimmkurs für Kinder und Ältere


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