Telearbeit, die beste Lösung für den Abgleich nach dem Spanischen
Arbeit und Mutterschaft oder Vaterschaft sind nicht leicht zu kombinieren. Die Betreuung eines Kindes während der Arbeit ist eine Aufgabe, die allen zur Verfügung steht und für die die Versöhnung eine sehr wichtige Rolle spielt. Erreichen Sie, dass Unternehmen Richtlinien einführen, die es ihren Mitarbeitern ermöglichen, sich in den ersten Lebensmonaten ihren Kindern zu widmen.
Der Mangel an Versöhnung Arbeit ist eines der Probleme, mit denen Paare konfrontiert sind, die erwägen, ein Kind zu haben. Eine Studie von Wave-Anwendung Er erklärt, dass die Starrheit von Zeitplänen und prekären Gehältern die größten Hindernisse für die Gründung einer Familie sind. Die lösung? Nach Angaben der Spanier dürfen sie von zu Hause aus arbeiten.
Verbesserung der Zeitpläne
Nach den Daten dieser Studie schätzen die Arbeiter in Spanien einen Job sehr, der ihnen einen Arbeitsplatz bietet flexibler Zeitplan um mit Umständen wie Vaterschaft umzugehen. Auf dieselbe Weise erklären 60% der Befragten, dass sie einen Job haben möchten, in dem sie ihre Aufgaben von zu Hause aus erledigen könnten, wenn sie es brauchen.
Tatsächlich möchten drei von vier spanischen Arbeitnehmern einen Job haben, den sie von zu Hause aus erledigen könnten, um eine Lösung für das Unternehmen zu finden Versöhnung Arbeit Eine weitere Maßnahme in diesem Sinne wäre die Einbeziehung einer Politik, die die Bemühungen der Person in Bezug auf die Ziele und nicht auf die Unterstützung misst. Auf diese Weise wäre es möglich, die Ausübung einer Position mit der Erziehung eines Babys zu kombinieren.
Maßnahmen zur Vermittlung
Während Unternehmen sich für Schlichtungsrichtlinien entscheiden, können Sie von zu Hause aus mit folgenden Maßnahmen arbeiten:
1. Planen. Der erste Schritt zur Vereinbarkeit von Familie und Beruf besteht darin, sich klar zu machen, welche Aufgaben vor uns liegen. Daher ist es notwendig, eine Liste zu erstellen, die es uns ermöglicht, sich selbst zu organisieren und die Reihenfolge der Wichtigkeit und die Zeiten festzulegen, die jede Aufgabe benötigt. Dies ist der effektivste Weg, um Raum und Zeit entsprechend der Erreichung jeder Aufgabe zuzuordnen, ohne Fehler zu machen. Obwohl alle Planungen mit Zeitaufwand verbunden sind, ist dies in diesem Fall keine Zeitverschwendung, sondern eine gute Zeit. Somit kann jeder, der die anstehenden Aufgaben kennt, seine Anstrengungen und Ressourcen effizienter dosieren.
2. Aufgaben priorisieren. Es ist notwendig, ihnen eine Reihenfolge der Wichtigkeit zu geben. Obwohl am Ende des Tages, der Woche oder des Monats alle anstehenden Aufgaben abgeschlossen sein müssen, müssen Sie entscheiden, welche Aufgabe Sie zuerst ausführen oder wem Sie mehr Zeit und Mühe widmen, um das, was wirklich wichtig ist, von dem empfohlenen zu unterscheiden. Dazu müssen drei Arten von Aufgaben unterschieden werden: wesentlich, wünschenswert und nicht notwendig:
- Die wesentlichen Aufgaben: Dies sind die vorrangigen Aufgaben, die wir zwingend tun müssen, um negative Konsequenzen zu vermeiden, z. B. jeden Tag zur Arbeit zu gehen oder zum Arzt zu gehen, wenn eine schlecht ist.
- Die wünschenswerten Aufgaben: Dies sind Aufgaben, die wir manchmal vorrangig für die Vereinbarkeit von Familie und Beruf positionieren, aber in Wirklichkeit sind sie nicht unbedingt erforderlich. Dies sind Aufgaben, die wir gerne erledigen würden, aber wir sollten sie nicht als wichtig erachten, wie zum Beispiel: Waschen des Autos vor einem gesellschaftlichen Ereignis, Mitnehmen von Kindern zu vielen außerschulischen Aktivitäten, Organisieren einer komplizierten Mahlzeit für Freunde.
- Unnötige Aufgaben: Es handelt sich dabei um Aufgaben, bei denen eine tägliche Komplikation hinzukommt und ein sehr geringer Nutzen entsteht. Zum Beispiel: Gehen Sie durch verschiedene Geschäfte, um ein Festkleid zu finden, wenn wir andere zu Hause haben, die für uns wert sein könnten, und widmen Sie sich Stunden, bevor Sie losfahren.
3. Machen Sie vor dem Wichtigen das Dringende. Die Aufgaben, die wir für dringend erachten, werden immer den ersten Platz innerhalb unserer Prioritäten einnehmen. Einerseits sind viele dieser dringenden Dinge zuweilen wichtige Dinge, aber nicht "Leben oder Tod", das heißt, es sind wünschenswerte Aufgaben, die wir zu wesentlichen Aufgaben gemacht haben. Zweitens, diese dringenden Probleme können wiederum dazu führen, dass wir andere wichtige Probleme nicht sehen können, die wir, wenn wir keinen Termin und keine Lieferzeit haben, für das Ende verlassen. In diesem Sinne ist es notwendig, sich daran zu erinnern, dass es sich lohnt, einige wichtige Dinge zu genießen und einige Dinge zu verbannen, die dringend erschienen.
4. Bitten Sie um Hilfe, delegieren Sie. Manchmal ist es unmöglich, alles abzudecken. Bei diesen Gelegenheiten ist es notwendig, um Hilfe zu bitten. Einerseits erfordert diese Entscheidung eine vorherige Demut, dh zu erkennen, dass eine einzelne Person manchmal nicht alle Probleme lösen kann. Darüber hinaus bedarf es einer Ausübung des Vertrauens, denn Delegieren bedeutet das Vertrauen in eine andere Person, was wir sicherlich gerne tun würden, aber der Mangel an Zeit lässt uns nicht zu. Um nach Hilfe zu fragen, muss das Selbstvertrauen schließlich erkannt werden, dass das Anfordern von Hilfe nicht gleichbedeutend mit "nutzlos" ist, sondern mit einer intelligenten Person, die weiß, wie sie ihre Ressourcen verwalten und ihre Bedürfnisse verstehen.Wenn Sie die Aufgaben des Alltags an einen anderen Mitarbeiter delegieren, können Sie sich mit der Überlastung der Aufgaben verantwortungsvoll auseinandersetzen.
5. Gib Perfektion auf. Oft möchten wir nicht nur alles abdecken, sondern auch alles perfekt machen. Die Zeit ist jedoch begrenzt und zwingt uns, auf Perfektion zu verzichten. Wenn eine Person überlastete Aufgaben hat, liegt dies wahrscheinlich daran, dass sie versucht, alles auf höchster Ebene zu tun. Obwohl es immer wichtig ist, dass die Dinge gut gemacht werden, müssen wir jedoch wissen, dass wir manchmal alle anderen aussetzen, um eine Aufgabe zu erledigen.
6. Beseitigen Sie das Schuldgefühl. Das Versagen einer Aufgabe ist etwas Normales, das uns jederzeit passieren kann. Manchmal waren die Ziele nicht realistisch genug, in anderen Fällen haben Faulheit oder schlechte Organisation uns dazu gezwungen, etwas offen zu lassen. In all diesen Fällen ist es am besten, Selbstkritik zu üben, aber ohne zu hart mit uns selbst zu sein, zu akzeptieren, dass Misserfolge und unerfüllte Ziele zum Alltag gehören.
7. Sei glücklich. Das erste Ziel von Tag zu Tag sollte das Glück sein. Bei der Planung, wie mit der Überlastung von Aufgaben umgegangen werden soll, muss daher bedacht werden, dass Lebensqualität und Gesundheit niemals auf einen zweiten Platz verwiesen werden sollten. Aufgaben sind daher ein Mittel, um das Leben angenehmer zu gestalten, Ziele zu erreichen, solche, die uns dem Glück näher bringen.
Damián Montero
